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제왕절개 (C/S) 직접 보고나서... 생각보다 충격이었다. 가장 충격적인 부분은 사람의 배를 손으로 막 잡아당긴다는 점이었다. 여러 명이서 한 명의 배를 열고 서로 배 가죽을 잡아당긴다는 점이 충격이었다. 처음에는 기구를 써서 당겼는데 기구로는 부족했는지 손을 넣어서 당겼다. 물론 그런 이유는 충분히 짐작이 간다. 절개 부위를 최대한으로 작게 해야 상처도 덜 남을 것이다. 그리고 처음에 아이가 나왔을 때 정말 이런 말 하기는 좀 그렇지만 좀비 같았다. 너무 창백해서 영화에서 보는 좀비 같았는데 얼마 지나지 않아서 붉은색으로 핏기가 도는 것이 보였다. 그리고 한가기 엽기적인 점은 척추마취를 해서 산모는 고통만 느끼지 못할 뿐 정신은 있다는 점이었다. 머리는 깨어있는데 몸 아래에서는 여러명이 자르고 당기고 아이 빼내고 이러한 과정이 뭐랄까 말로.. 2020. 11. 9.
낙상위험 사정도구(morse fall scale) 낙상의 정의 WHO의 정의에 따르면 예기치 않게 바닥 또는 낮은 위치로 자세가 변경되는 사건을 의미한다. 낙상은 단순히 신체적인 손상뿐만 아니라 사회심리적 손상 및 경제적 손상이 있다. 낙상을 한번 경험한 노인은 낙상에 대한 두려움으로 움직이지 않으려는 경향을 보인다. 그리고 다른 사람에 대한 의존성이 커지기도 한다. 경제적 손실은 말그대로 진료는 받게 되어 경제적인 손해를 본다. 남성보다 여성이 낙상률이 더 높다. 낙상에 영향을 주는 요인은 생각보다 많다. 기본적으로 연령이 높아질수록 낙상이 잘 일어나고 남성보다는 여성이 낙상률이 높다. 또 우울증이 있는 경우 낙상 발생이 증가하는데 그 이유는 우울증에 걸리면 인지기능이 저하되기 때문이라고 한다. 다른 이유로는 약물인데 항고혈압제를 먹을 경우 부작용으로.. 2020. 11. 9.
기본적인 방향설정(+ 현재상황) 일단 돈을 둘로 나눈다. 하나는 passive로 다른 하나는 active 하게 운용할 생각이다. passive로 나눈 것은 내 의지의 개입을 최소화하고 기계적으로 거래할 생각이다. Passive 기본 비율 기업은행 : S&P 500 : 미국채 10년물 = 4 : 4 : 2 사실 좀 근본이 없는 조합이긴 하다. 나중에 연금저축으로 바꿀 예정인데 연금저축에서는 배당소득을 15.4%를 제하는 것을 미룰 수가 있어 배당 주중에 ETF로 살 수 있는 것 중 배당을 많이 주는 것으로 선택을 하였고 가격도 괜찮다고 생각한 것을 산 것이다.(우리나라 금융주는 저평가되어있고 나중에 배당을 주는 퍼센트-성향를 올리면 엄청 오를 수밖에 없다고 생각하고 투자한 것임) 그리고 S&P 500 과 미국채 10년 물은 대략 6.6 .. 2020. 11. 9.
복식호흡법, 아포지오(보컬강의 정리내용) 흠 요즘 보컬학원을 다니고 있다. 노래를 좀 잘하고 싶은데 유튜브만으로는 한계가 있는 것 같다. 우선 뭘 좀 알아야지 유튜브를 보면서 독학이라도 할 텐데 모르니까 감이 하나도 안 와서 다니길 시작했다. 지금 3주가 되었는데 배운 느낌을 자세하게 적어서 기억하려고 한다.(사실 시험기간이라 제대로 연습도 못했다는...ㅠ) 일단 복식호흡법이라고 하는데 실제로는 배에 힘주는 방법이라고 말하고 싶다. 좀 더 자세히 말하면 복식호흡이라고 하는데 실제로는 배에 힘주고 그냥 말할 수 있냐 없냐 인 것 같다. 이게 웃긴 게 아는 사람이 보면 정말 간단한데 처음 배우는 사람이 들으면 진짜 무슨 소리를 하는지 모른다. 내가 느낀 바로는 그런데 그래도 내 느낌이 도움이 될 수 있으니까 한번 적어보려고 한다. 복식호흡을 하는 .. 2020. 11. 9.
집단공격으로 부터 벗어나는 유일한 방법? 내게 생각할 거리를 주는 유튜버 중에 유튜브 읽어주는 남자가 있습니다. 이번 제목은 집단 공격으로부터 벗어나는 유일한 방법이다. 이 영상은 나에게 생각할 많은 것들을 주었습니다. 처음에 제목을 보고 든 생각은 왕따 이야기 인가 생각이 들었는데 요즘 집단으로 욕을 먹고 있는 분들이 머릿속을 스쳐 지나갔습니다. 요즘 유튜브를 보는 사람이고 운동에 관심이 있다면 모를 수가 없습니다. 바로 로건과 정은주이라는 사람입니다. 정은주라는 교관의 전 여자친구가 말했다는데 그분이 짠돌이었고 퇴폐업소를 자주 갔다고 합니다. 초대남도 했다고 하고요.(본인들은 친구의 장난이라고 하는데 사실관계는 잘 모르겠습니다.) 로건 이분은 과거에 몸캠을 해서 그 사진을 정배우라는 유튜버가 공개를 했다고 하네요 정확히 어떤사진을 공개했는지.. 2020. 10. 17.
레이달리오 포트폴리오의 상관계수 레이달리오의 포트폴리오 상관계수입니다.(근 10년 동안) 각 자산군의 상관계수가 무척 낮고 마이너스를 보이는 것도 두 개씩이나 있네요 상관계수는 왜 필요할까요? 바로 리벨런싱을 할 기회를 주기 때문입니다. 예를 들어 -1의 상관관계를 가진 주식 A,B가 있다고 생각합시다. A가 올라갈 때 B는 떨어집니다. 그럼 비중이 A가 많아지고 B가 적어집니다. 비중을 맞추려고 A를 팔고 B를 삽니다. A는 비싸져서 이득을 보고 팔면서 더 싸진 B를 사게 됩니다. 그리고 다음 날에는 B가 오릅니다. 그 때는 B를 팔고 A를 삽니다. 이렇게 계속 하다보면 상관계수가 낮을 수록 포트폴리오가 좋다고 하는 겁니다. 일반적으로 레이달리오의 베타를 추구하는 포트폴리오로(시장의 수익률을 추구-간한히 말하면 S&P 500지수로 생.. 2020. 10. 15.

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