다이어트 중간점검

오늘은 12월 5일이다.

 

아침에 재보니 87.2였다. 약 3.7kg 정도 뺀 것이다.

 

이제 슬슬 고비가 왔다.

 

어느 정도 살도 뺏고 식욕도 많이 도는데 더해야 하는가에 대한 고민이다.

 

어제도 간신히 자전거 20km를 탔다 평소보다 약 1.5배 느리게 탄 건데 이러면 운동을 한 느낌은 거의 안 난다.

 

목표는 80인데... 일주일에 1kg씩 뺀다고 가정하면 이제 두달정도만 하면 된다.

 

과연 할 수 있을 지 모르겠다....

 

빠지는 속도도 줄고 의욕도 감소하니 점점 더 먹고 싶어지는 것 같다.

 

이번에는 다를거라고 생각했는데 과거와 똑같아지는 것 같아 두렵기도 하다.

 

이번 글을 쓰면서 다시 마음을 다잡고 빼야겠다.

 

꼭 인증하는 날이 왔으면 좋겠다!!