불안의 단계1 불안이란(정신간호학, feat. 공포) 안녕하세요 이번에는 정신간호학에서 말하는 불안에 대하여 포스팅해보려고 합니다. 우리도 "~불안하다"라는 말을 많이 사용하는데요. 정신간호학에서도 불안이라는 단어를 사용하고 또 불안에 따른 단계를 나누고 있습니다. 경증, 중등, 중증 그리고 공항 단계로 나뉘어 있습니다. 공포랑 불안이랑 다른 점은 공포는 실질적으로 위험이 없다는 것을 명백하게 알고 있는데 그 상황이나 대상에 공포를 느끼는 것을 말합니다. 공포의 대상에서 멀어지면 바로 좋아지고요. 불안의 단계 1. 경증 불안(Mild Anxiety) 특히 교육에 있어서 경증 불안은 학습이나 문제를 해결력을 높인다고 합니다. 신체적으로는 감각이 활성화되어 지각이 활성화되어 불안의 단계 중에서 유일하게 도움이 된다고 합니다. 2. 중등도 불안(moderate .. 2021. 7. 19. 이전 1 다음
