역류성 식도염 원인, 증상, 피해야할 음식

안녕하세요
이번에는 역류성 식도염에 대해 알아보려고 합니다.

 

역류성 식도염은 무슨 병일까요?

위 내용물이 식도로 역류하여 염증이 생긴 상태입니다. 간단히 말하면 위로 넘어갔던 음식이 다시 식도로 올라온다고 이야기 할 수 있네요

 

역류성 식도염의 원인

가장 대부분의 원인은 식도와 위 사이에 있는 하부식도근육의 기능저하입니다.

그 외의 다른 원인으로는 식오돠 위사이의 각도가 이상하거나 위식도 조임근의 문제나 장기간의 구토가 원이이 됩니다.

 

 

역류성 식도염의 증상

대표적으로 가슴앓이가 나타나며 삼킬 때 아프거나 위산역류가 일어납니다.

가슴이 아플 때 심하면 등이나 목 턱까지 아플 수 있습니다.

아침에 일어났을 때 목에서 신맛이 느껴지거나 기침, 흉통이 있습니다.

 

생활습관도 개선하면 병을 완화할 수 있습니다.

소량씩 자주 먹기, 취침시 머리를 높게, 식사중에 물을 많이 마시지 않기등이 있습니다.

또 식사하는 동안 너무 꽉끼는 임식은 식도를 압박할 수 있으므로 널널한 옷을 준비하도록 합니다.

 

그렇다면 피해야할 음식에는 어떤 것들이 있을까요?

술, 카페인, 초콜릿, 기름기가 많은 음식, 신 과일등이 있습니다.

또 맵거나 자극적인 음식을 먹으면 증상이 심해집니다.

 

심한 통증은 제산제를 먹거나 식사등을 변경하여 통증을 완화할 수 있습니다.

만약 만성적인 역류성 식도염의 경우 반복적으로 조직손상이 일어나 세포가 변질된 상태입니다.

이 상태는 암이 생길 수 있으므로 정기적인 내시경 검사가 필요합니다.